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水暖炕介绍催眠方法固定诱导和快速诱导

浏览:233次 发布日期:2021-06-24 字号:  
水暖炕介绍催眠方法固定诱导和快速诱导:
固定诱导:
固定诱导是将受仙眠者的注意力集中在感兴趣的很小的一个点上,例如损动的钟摆、墙上的一个点或一个蜡烛。当全神贯注在固定的一- 点上时,你的注意力会从外界景象和声音上直接被拉到目标上面。诱导需要几秒伸或二三十分钟,具体时间取决于你的暗示感受性。
使用此诱导,你要在一个舒适的位置上,井点上蜡烛,在它燃烧和闪烁时盯着火焰,全部的注意力都要集中在火焰。
诱导可以这样开始:看着火焰燃烧和闪烁,你的眼睛继续盯着火焰,全神贯注在火焰上,看着火焰闪烁,眼睛继续盯着。当你看着火焰燃烧时,你的眼睛会变得沉重,变得沉重,你的眼睛变得越来越沉重....越来越沉....直到闭上。
快速诱导:
快速诱导会非常快地引起催眠状态。该诱导由简短、快速的命令组成:闭上你的眼睛:低下头,让你的下巴碰到胸部:胳膊举到肩膀的高度。当你的胳膊觉得很轻,好像漂浮的时候,你就进入健眠了。
该诱导在有很高的暗示感受性的人身上会成功,大多数人会觉得太突然、不能放松。快速诱导与催眠治疗的关系最为密切。进行示范的催眠师能给观众一个暗示感受性测试快速确定其暗示感受性,然后他能用快速诱导对高敏感的人做出验证。在个人实践中,医生可能要与病人接触儿次后才能确定他是高暗示感受性的。那么,在治疗这个人时,医生就可以用快速诱导以节省时间。

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